Schlaf und Stütz Kissen

Haben Sie wirklich die besten Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf?

Wissen Sie, an welchem Ort Sie ca. 1/3 Ihrer Lebenszeit verbringen und warum ein erholsamer Schlaf so wichtig für Ihre Lebensqualität ist?
Sie können nur fit und leistungsfähig im Alltag sein, wenn Sie die Zeit der Regeneration und des Schlafes optimal nutzen, d.h. Ihr Schlafplatz spielt eine große Rolle in Ihrem Leben.
Kennen Sie nicht auch das Gefühl, wenn Sie sich abends völlig erschöpft ins Bett legen, um am nächsten Morgen genauso gerädert wieder aufzustehen?
Dies liegt häufig nicht an der Quantität des Schlafes, sondern auch an der Qualität. Sicher ist die Quantität auch von Bedeutung, doch wenn man sich stundenlang hin- und herwälzt, bis man Ruhe findet und lange nicht bequem genug liegt, dann ist die Nacht herum, bevor man ausreichend Schlaf bekommen hat.
Das sind dann die Tage, an denen man morgens schon gereizt aufsteht und häufig den Tag über an Müdigkeit und Konzentrationsproblemen und oft sogar an Kopf- oder Nackenschmerzen leidet.
Wenn Ihnen dies bekannt vorkommt und schon häufiger passiert ist, als Ihnen lieb ist, dann ist es vielleicht an der Zeit, sich einmal mit Ihrem Schlafkissen zu beschäftigen.
Häufig liegt es nämlich an Ihrem Schlafkissen, denn das richtige Schlafkissen bzw. die richtige Position Ihres Kopfes ist Voraussetzung für den erholsamen Schlaf.
Kopfkissen oder Schlafkissen gibt es jedoch in den verschiedensten Größen und Formen und mit zahlreichen verschiedenen Füllmaterialien. Das Angebot ist also mehr als groß genug.
Und wie finde ich nun das beste Schlafkissen?
Das beste Schlafkissen schlechthin gibt es so nicht, sondern es ist immer eine individuelle Betrachtungsweise. Die Bedürfnisse und Schlafgewohnheiten der Menschen sind sehr unterschiedlich und es gibt verschiedene Schlafpositionen.
Um das für Sie richtige Schlafkissen zu finden, müssen wir uns die verschiedenen Schlafpositionen erst einmal genauer betrachten und Sie müssen Ihre Schlafposition erkennen.

Hirseschalen-Kissen 40x60
NEU
Rückenschläfer
Wie der Name schon verrät, liegt der Rückenschläfer beim Schlafen hauptsächlich auf dem Rücken. Ungefähr 20 Prozent der Menschen bevorzugen diese Schlafposition.
Auch für Rückenschläfer ist die gerade Linie von Kopf, Wirbelsäule und Becken beim Schlafen wichtig. Durch die Rückenlage benötigt er jedoch ein eher kleines und flaches Schlafkissen, welches den Hinterkopf und den Nacken etwas stützt. Durch ein solches Kissen liegt der Rückenschläfer insgesamt relativ flach und der Nacken wird entlastet.
Tendenziell eher ungeeignet sind zu dicke bzw. hohe Kopfkissen, wie man sie bei bei den klassischen 80 x 80 cm Kissen häufig vorfindet. Hier liegt der Rückenschläfer häufig zu hoch, weshalb es zu Nackenverspannungen kommen kann.
Die Fa. Meindl hat ein mit Hirseschalen gefülltes Schlaf- und Stützkissen im Programm, welches hier die optimale Stützfunktion bietet. Die Füllmenge der Kissen passt sich ganz individuell den Konturen an und sorgt bei Körperkontakt auch noch für eine angenehme Wärme. Für Vieldreher während des Schlafes ist dieses Kissen ebenfalls bestens geeignet.
Lieferzeit: ca. 3-4 Tage ca. 3-4 Tage
(Ausland abweichend)
Versandgewicht: 1,9 kg je Stück
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Hirseschalen-Kissen 40x40cm
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Rückenschläfer
Wie der Name schon verrät, liegt der Rückenschläfer beim Schlafen hauptsächlich auf dem Rücken. Ungefähr 20 Prozent der Menschen bevorzugen diese Schlafposition.
Auch für Rückenschläfer ist die gerade Linie von Kopf, Wirbelsäule und Becken beim Schlafen wichtig. Durch die Rückenlage benötigt er jedoch ein eher kleines und flaches Schlafkissen, welches den Hinterkopf und den Nacken etwas stützt. Durch ein solches Kissen liegt der Rückenschläfer insgesamt relativ flach und der Nacken wird entlastet.
Tendenziell eher ungeeignet sind zu dicke bzw. hohe Kopfkissen, wie man sie bei bei den klassischen 80 x 80 cm Kissen häufig vorfindet. Hier liegt der Rückenschläfer häufig zu hoch, weshalb es zu Nackenverspannungen kommen kann.
Die Fa. Meindl hat ein mit Hirseschalen gefülltes Schlaf- und Stützkissen im Programm, welches hier die optimale Stützfunktion bietet. Die Füllmenge der Kissen passt sich ganz individuell den Konturen an und sorgt bei Körperkontakt auch noch für eine angenehme Wärme. Für Vieldreher während des Schlafes ist dieses Kissen ebenfalls bestens geeignet.
Lieferzeit: ca. 3-4 Tage ca. 3-4 Tage
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Steppbezug 40 x 60 cm
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Hirseschalen-Kissen 40x80
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Rückenschläfer
Wie der Name schon verrät, liegt der Rückenschläfer beim Schlafen hauptsächlich auf dem Rücken. Ungefähr 20 Prozent der Menschen bevorzugen diese Schlafposition.
Auch für Rückenschläfer ist die gerade Linie von Kopf, Wirbelsäule und Becken beim Schlafen wichtig. Durch die Rückenlage benötigt er jedoch ein eher kleines und flaches Schlafkissen, welches den Hinterkopf und den Nacken etwas stützt. Durch ein solches Kissen liegt der Rückenschläfer insgesamt relativ flach und der Nacken wird entlastet.
Tendenziell eher ungeeignet sind zu dicke bzw. hohe Kopfkissen, wie man sie bei bei den klassischen 80 x 80 cm Kissen häufig vorfindet. Hier liegt der Rückenschläfer häufig zu hoch, weshalb es zu Nackenverspannungen kommen kann.
Die Fa. Meindl hat ein mit Hirseschalen gefülltes Schlaf- und Stützkissen im Programm, welches hier die optimale Stützfunktion bietet. Die Füllmenge der Kissen passt sich ganz individuell den Konturen an und sorgt bei Körperkontakt auch noch für eine angenehme Wärme. Für Vieldreher während des Schlafes ist dieses Kissen ebenfalls bestens geeignet.
Lieferzeit: ca. 3-4 Tage ca. 3-4 Tage
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Dinkelspelz-Kissen 40x60
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Da jeder Mensch individuell ist, zeigt sich dies auch in den Schlafpositionen. Es haben sich aber drei grundlegende Schlafpositionen herauskristallisiert und diese stelle ich hier einmal vor.

Seitenschläfer
Wie es das Wort schon sagt, schläft der Seitenschläfer meist auf der Seite. Diese Schlafposition wird von 2/3 der Menschheit bevorzugt, also ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Sie zu den Seitenschläfern gehören.
Die Gefahr bei Seitenschläfern liegt jedoch darin, dass sie durch ein zu hohes oder zu flaches Schlafkissen den Nacken einseitig überdehnen. Verspannungen sind hier vorprogrammiert und Kopf- und Nackenschmerzen können dann die Folge davon sein,
Idealerweise liegen Seitenschläfer so, dass der Kopf, die Wirbelsäule und das Becken eine gerade Linie bilden.
Spezielle Seitenschläferkissen oder höhere Nackenstützkissen können hier den Nacken des Seitenschläfers ausreichend stabilisieren.
Die Fa. Meindl hat für den Seitenschläfer das Dinkelspelz-Kissen. Die Dinkelspelzen (leere Dinkelhülsen) passen sich individuell der Lage des Kopfes an und verschieben sich nach dem Anpassen kaum noch. Durch diese besondere Eigenschaft stützt und entlastet das Dinkelspelz-kissen die Halswirbelsäule und diese Form das Stabilität bietet die ideale Kissengrundlage für Seitenschläfer.
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Dinkelspelz-Kissen 40x80
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Da jeder Mensch individuell ist, zeigt sich dies auch in den Schlafpositionen. Es haben sich aber drei grundlegende Schlafpositionen herauskristallisiert und diese stelle ich hier einmal vor.

Seitenschläfer
Wie es das Wort schon sagt, schläft der Seitenschläfer meist auf der Seite. Diese Schlafposition wird von 2/3 der Menschheit bevorzugt, also ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Sie zu den Seitenschläfern gehören.
Die Gefahr bei Seitenschläfern liegt jedoch darin, dass sie durch ein zu hohes oder zu flaches Schlafkissen den Nacken einseitig überdehnen. Verspannungen sind hier vorprogrammiert und Kopf- und Nackenschmerzen können dann die Folge davon sein,
Idealerweise liegen Seitenschläfer so, dass der Kopf, die Wirbelsäule und das Becken eine gerade Linie bilden.
Spezielle Seitenschläferkissen oder höhere Nackenstützkissen können hier den Nacken des Seitenschläfers ausreichend stabilisieren.
Die Fa. Meindl hat für den Seitenschläfer das Dinkelspelz-Kissen. Die Dinkelspelzen (leere Dinkelhülsen) passen sich individuell der Lage des Kopfes an und verschieben sich nach dem Anpassen kaum noch. Durch diese besondere Eigenschaft stützt und entlastet das Dinkelspelz-kissen die Halswirbelsäule und diese Form das Stabilität bietet die ideale Kissengrundlage für Seitenschläfer.
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Dinkelspelz-Kissen 40x40
NEU

Da jeder Mensch individuell ist, zeigt sich dies auch in den Schlafpositionen. Es haben sich aber drei grundlegende Schlafpositionen herauskristallisiert und diese stelle ich hier einmal vor.

Seitenschläfer
Wie es das Wort schon sagt, schläft der Seitenschläfer meist auf der Seite. Diese Schlafposition wird von 2/3 der Menschheit bevorzugt, also ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Sie zu den Seitenschläfern gehören.
Die Gefahr bei Seitenschläfern liegt jedoch darin, dass sie durch ein zu hohes oder zu flaches Schlafkissen den Nacken einseitig überdehnen. Verspannungen sind hier vorprogrammiert und Kopf- und Nackenschmerzen können dann die Folge davon sein,
Idealerweise liegen Seitenschläfer so, dass der Kopf, die Wirbelsäule und das Becken eine gerade Linie bilden.
Spezielle Seitenschläferkissen oder höhere Nackenstützkissen können hier den Nacken des Seitenschläfers ausreichend stabilisieren.
Die Fa. Meindl hat für den Seitenschläfer das Dinkelspelz-Kissen. Die Dinkelspelzen (leere Dinkelhülsen) passen sich individuell der Lage des Kopfes an und verschieben sich nach dem Anpassen kaum noch. Durch diese besondere Eigenschaft stützt und entlastet das Dinkelspelz-kissen die Halswirbelsäule und diese Form das Stabilität bietet die ideale Kissengrundlage für Seitenschläfer.
Lieferzeit: ca. 3-4 Tage ca. 3-4 Tage
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Latex Kopfkissen 40x40
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